2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 yorimichi ストレスケア うつ病の辛い朝｜起床直後に涙があふれ絶望感に支配された日々 私は鬱症状が酷い時に、朝の起床０秒後に絶望感に襲われていました。目が覚めると、すぐにパニックになり、泣きじゃくりながら動けないという日々を送っていました。私のYouTubeチャンネルでも同じテーマを取り上げたときに、非常 […]
