2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 yorimichi ストレスケア 「また鬱症状が出たら…」と、怖い時のためのお守り 私は鬱病という病気になって、外出時に体調不良になることが多くなりました。結果として外出が億劫で不安なものになってしまいました。でも、社会復帰するためには外出が必要なので、色んな工夫をすることにして、その一つとして自分なり […]
