2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 yorimichi うつ病経験談 うつ病の厄介さは「メタ認知能力」が低下すること 私は鬱病になって、色んな症状が出ました。不安感、絶望感、身体的な不調。様々な症状が出てきては、苦しい思いをしていきました。そんな色々な症状の中で、厄介なものの一つとして「メタ認知能力」が低下することだと思っています。 今 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 yorimichi うつ病経験談 メンタル疾患の治療には「言語化能力」が大事だと感じている話 私は子供の頃から「国語」というものが苦手でした。文章を読んでも面白く感じなかったですし、今喋ることが出来ている日本語を「国語」として学ぶことの価値を、全然感じていなかったからです。でも、自身がうつ病になってから自分の気持 […]
