2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 yorimichi ストレスケア うつ症状から改善してきたら、「趣味」を見つけよう うつのつらい時期を抜け出しかけた頃、「あれ、時間を持て余してるな…」と感じることがありました。でも、だからといってすぐに社会復帰の準備を始めようとすると、体力も気力も追いつかないんですよね。中途半端な状態で、どう過ごせば […]
